怀孕30周宫缩一般不会早产。

孕妇在怀孕30周左右一般可以感到子宫收缩，这种子宫收缩无固定间歇时间且持续时间不规则，是子宫的生理表现。生理性子宫收缩一般不规则、无痛感，且不伴有宫颈管缩短和宫口扩张等改变，也称为假早产。

假宫缩是因为子宫肌肉敏感，且宫缩力量很小，宫缩强度通常比较弱，不会越来越强，时间间隔规律，宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛，不会引起宫口张开。先兆早产初为不规则宫缩，后为规则宫缩，阴道流血或血性分泌物。

孕期还应注意合理饮食，营养均衡，注意休息，避免劳累，同时孕晚期尽量避免性生活。孕期应遵医嘱定期产检，及早诊断及积极治疗孕期并发症，预防胎膜早破，预防亚临床感染。如有不适，建议及时到医院就诊，遵医嘱处理治疗。